Lundi - gym

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  9h00 à 10h00     Cristian          Entraînement Global
 10h00 à 11h00     Cristian          Méthode de Gasquet / Pilates
 11h00 à 11h55       Cristian         Méthode de Gasquet / Pilates
 11h00 à 11h55       Sophie            Stretching Postural
18h00 à 19h00      Claire              Gym multi activités
19h00 à 20h00     Claire              Pilates

Mardi - gym

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  9h00 à 10h00     Cristian      Entraînement Global Actif
10h00 à 11h00      Cristian       Entraînement Global Modéré
11h00 à 11h55        Cristian       Abdologie de Gasquet
18h00 à 19h00      Guillaume  Gym dynamique
19h00 à 20h00      Guillaume  Gym dynamique

Mardi - marche nordique

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Marche Nordique - Bois de Saint Cucufa

13h00 à 14h30    Guillaume  - Rythme modéré
14h30 à 16h00    Guillaume - Rythme intensif 

Jeudi - gym

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  9h00 à 10h00     Guillaume   Gym dynamique
10h00 à 11h00      Guillaume   Gym dynamique
11h00 à 12h00      Roméo          Stretching Postural
11h00 à 12h00      Olivier          Cours à intensité modérée
12h00 à 13h00      Olivier          Cours à intensité modérée

Vendredi -gym

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  9h00 à 10h00     Roméo         Gym dynamique
10h00 à 11h00      Roméo         Stretching