Lundi - gym

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  9h00 à 10h00     Cristian          Entraînement Global
 10h15 à 11h45       Cristian          Méthode de Gasquet / Pilates
 11h00 à 11h55       Sophie             Stretching Postural
18h00 à 19h00      Dorothée       Gym tendance
19h00 à 20h00     Dorothée       Gym tendance + Djembel

Mardi - gym

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  9h00 à 10h00  - Cristian      Entraînement Global Actif
10h00 à 11h00  - Cristian      Entraînement Global Modéré
11h00 à 11h55  -   Cristian      Abdologie de Gasquet
18h00 à 19h00  - Guillaume  Gym dynamique
19h00 à 20h00 -  Guillaume  Gym dynamique

Mardi - marche nordique

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Marche Nordique - Bois de Saint Cucufa

13h00 à 14h30  - Guillaume  
14h30 à 16h00 -  Guillaume  

Jeudi - gym

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  9h00 à 10h00  - Guillaume   Gym dynamique
10h00 à 11h00  - Guillaume   Gym dynamique
11h00 à 12h00  - Roméo          Stretching Postural
11h00 à 12h00  - Olivier          Cours à intensité modéré
12h00 à 13h00  - Olivier          Cours à intensité modéré

Vendredi -gym

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  9h00 à 10h00  - Roméo         Gym dynamique
10h00 à 11h00  - Roméo         Stretching