Garches 

GV Loisirs

Jeune Adultes - Adultes - Seniors

Association affiliée à la Fédération Française 
d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire

les bienfaits du sport

Complice de votre équilibre et de votre bien être, il vous aide à faire du bien à votre corps, quand vous le souhaitez, en toute sérénité.

Pratiqué en douceur, il reste un loisir : pas de compétition ! Pour mieux développer vos capacités, c'est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.

Le Sport Santé n'est pas un "remède médical". C'est une philosophie qui vous permet d'être à l'écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.

Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu'une simple activité physique, c'est un moment de convivialité et de partage.


tout le monde peut pratiquer

De la gymnastique douce, une randonnée pour s'oxygéner, un footing pour se réveiller, une compétition pour se dépasser.

Le Sport, ce sont autant de différences... que de manières de le pratiquer !

Que vous ayez 7 ans (et même moins) ou 77 ans (et même plus), vous pouvez pratiquer une activité sportive.

L'essentiel est de trouver celle qui vous convient et surtout, qui vous fait du bien !

il n'existe aucune contrainte de lieu, de temps ou d'intensité.

Essayez, testez, explorez, changez... pas d'obligation ! Le Sport est un état d'esprit et de liberté.